篠田麻里子、筋トレ週5回のハードワークを告白「1日5食」

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篠田麻里子、筋トレ週5回のハードワークを告白「1日5食」

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ハードなトレーニング生活を明かす

元AKB48のタレント・篠田麻里子(30)が29日放送のTBS系「美活の(秘)レシピ」に出演し、ハードなトレーニング生活を明かした。

女子力より男子力が上がってきそう」というほどのトレーニングを行っており、「筋トレは週4、5回やっています」と告白。

自分の中でコンプレックスが多すぎて。下半身が太りやすいとか、すごい食べるんですね。1日3食じゃなくて、5食食べるから。欲望に駆られてしまうんですね」といい、食生活をキープするためにハードなトレーニングを行っているという。

仕事前には「毎朝1時間、約8キロ走る」といい、マグマヨガや、有酸素運動のトランポリン、キックボクシングジムにも週1回、通っているという。

篠田麻里子、筋トレ週5回に1日8キロ走のハードワークを告白/芸能/デイリースポーツ online

篠田 麻里子(しのだ まりこ:1986/3/11生)


福岡県出身のファッションモデル、タレント、女優。
女性アイドルグループAKB48の元メンバー。
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2005年にAKB48の第1期オーディションで落選。
その後、AKB48劇場内カフェ「48's Cafe」のスタッフとして勤務。

メンバー人気投票でカフェっ娘にもかかわらず1位になったことで、AKB48のメンバーに抜擢された。

2011年、『AKB48 24thシングル選抜じゃんけん大会』で優勝。
シングル「上からマリコ」で初のセンターポジションへ。
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2013年、AKB48を卒業した。
最年少で孤立していた松井珠莉菜に優しく声をかけたという後輩思いのエピソードも。
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篠田麻里子 - Wikipedia
 
動画



AKB48 篠田麻里子 博多弁

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